top of page
  • Tuğrul Buğra Görgü

Çözüm Odaklı Kedi

“Sosyal medya kedi resimlerinden ve videolarından geçilmiyor. Kedinin olmadığı bir koçluk konusu kalmıştı dediğinizi” duyar gibiyim.☺️  Benim hikayem kedi videoları popüler olmadan hemen önce çektiğimiz ilginç bir kedi videosuyla ilgili:

 

2014 yılının Eylül ayında, BRIEF London ekibinden Chris Iveson’dan Çözüm Odaklı Kısa Terapi eğitimini henüz almıştım. Chris eğitim sırasında yöntemin ne kadar etkili olduğunu ve uygulama sahasının ne kadar geniş olduğunu anlatıyordu. Öyle ki, eğitime katılanlardan biriyle köpek fobisi üzerine örnek bir seansı oracıkta gerçekleştirdi. Bir kaç hafta sonra arkadaşımızın Caddebostan sahilinde etraftaki köpeklerden korkmadan çimenlere yayıldığını öğrendimde çok etkilenmiştim. Bu kadar kısa sürede böyle bir etki beni heyecanlandırmıştı.

 

Benim de bir arkadaşımın küçüklükten kalma çok ciddi bir kedi fobisi vardı. Yazın ne zaman birlikte yemeğe gitsek, dışarıda oturmak onun için zulüm olurdu. Çok uzakta bile olsalar onun gözü etraftaki kedilerde olurdu. Masamıza 10 metre yaklaştıklarında yemeğini bırakır, ayağa fırlar ve kaçmaya başlardı. Bazen yemeği bitirmeden ayrılmak zorunda kalıyordu. Tabii sadece yemekler değil sokakta geçirdiği her an onda bizim anlayamadığımız bir tedirginlik yaratıyordu.

 

Çözüm Odaklı Kısa Koçluk yöntemini ilk o arkdaşımda uyguladım. İlk seansımızdan bir kaç gün sonra birlikte yürürken, hep geçtiğimiz sokağın aynı yerini sahiplenmiş dişi kediyi görünce durdu. Şaşırtıcı bir şey deyiverdi: “Belki de ona dokunabilirim.” Bir kaç saniyelik şaşkınlıktan sonra ona nasıl seveceğini göstermeyi teklif ettim. Önce ben sevdim, sonra o da aynı şekilde kedinin kafasını okşadı. Bu arada yanımızdaki, sosyal medya kasları güçlü üçüncü arkadaşımız da o anı videoya kaydetti. İşte benim için en anlamlı kedi videosunun hikayesi böyle gelişti.

 

Arkadaşımın o günden sonra kedilerle olan husumeti sona erdi. Belki bir kedi düşkünü olmadı, ama sokaklarda çok daha rahat dolaştı. Korku aslında hayatta kalmamız için gerekli bir duygu. Ancak fobiye dönüşüp hayatımıza hükmetmesi rahatsızlık verici olabilir. Ama bilin ki, çözümsüz değil. Korkularınızın geride kaldığı huzurlu günler dilerim. 🌿

 

 

Çözüm odaklı kısa koçluk hakkında okumak için buraya tıklayabilirsiniz.

 

Comments


bottom of page